По мотивам Каяк Школы 2012.
Понедельник, вторник, четверг с 18:30 (или раньше, при наличии желающих) с 15.06.2015 по 15.07.2015. На Волге, рядом с пляжем по ул Советсокй Армии. Стоимость занятия 400 руб (про скидки читайте в конце сообщения).
Первое занятие 15.06.2015 с 16:30.
Звоните +7 927 бОЗ б8 I6 Вадим. Или пишите me@nasplav.org .
C 18:20 до 19:00 у меня перерыв между группами. Приходите на ознакомительное занятие (бесплатное).
Подборка видеоуроков по каякингу http://www.nasplav.org/p/kayak-lesson-videos.html.
C 15 июня по 15 июля 2015. Занятия будут проходить на Волге, рядом с пляжем по ул Советской-Армии.
Карта
Гараж https://maps.yandex.ru/-/CVWTZI1N.
Место занятия (можно подъехать на машине) https://maps.yandex.ru/-/CVWTZY0A. Занятия три раза в неделю по будням - понедельник, вторник, четверг. Ориентировочно с 18:00 и до последнего. Если будут желающие на более раннее время, на пример на 16:00 - будем начинать раньше, пишите, звоните.
Этот месяц планируется посвятить тренировкам на спокойной воде. Помимо завраживающего эскимосского переворота, есть ещё ряд моментов, которые желательно изучить перед выходом на бурную воду. Это и будет являтся основной целью наших занятий. Я предполагаю, что люди, которые будут посещать занятия регулярно, к концу месяца обретут достаточные навыки, что бы совершенствовать свою технику уже в более интересных местах - Тимашево, Энергетик.
Заниматься будем в группах по четыре человека. За вечер сможет позаниматься 2-3 группы. Длительность занятия будет ограничена только наличием свободных лодок. Гарантированое время на воде - 1:20, дальше, если есть свободный каяк - плескайтесь хоть весь вечер. Правда, опыт показывает, что в холодной пока ещё волжской воде, заниматься тяжёлыми физическими упражнениями (а каякинг это именно оно) больше полутора часов достаточно проблематично.
Примерное время по группам.
1. 16:30 - 18:20
2. 18:30 - 19:15 - окошко между группами, приходите поболтаем про каякинг, покатаемся немного на ознакомительном занятии.
3. 19:15 - до победного конца
В связи с тем, что мест у нас ограниченное количество, преимущество будет отдаваться тем, кто записался за ранее. Хотите 100% позаниматься - записывайтесь. Но! Если вы записались и не пришли, то либо в следующий раз я вас уже записывать не буду, либо придётся отдать часть денег за пропущенное занятие.
По снаряжению. Предоставляется каяк, юбка, весло. Каску и спас жилет желательно свои, сколько то комплектов у меня есть, так что если есть, приносите, но покупать ради этого не стоит. Пока вода холодная, очень поможет неопреновый костюм. Альтернативой может быть тёплое термобельё или флис, сверху накрытый дождевичком. Для изучения эскимосского переворота так же хорошо иметь очки или маску для плавания и зажим на нос.
Стоимость.
Цена одного занятия составляет 400 рублей.
Участникам Чемпионата Самарской области на водной дистанции 29-31 мая 300 рублей.
Лицам принимавшим участие в организации Чемпионата Самарской области на водной дистанции 29-31 мая 200 рублей.
Членам юношеской сборной по водному туризму - бесплатно.
Студентам, школьникам, пенсионерам, заядлым туристам и другим льготным категориям граждан - по договорённости, звоните.
Контакты.
+7 927 бОЗ б8 I6 Вадим.
me@nasplav.org
Понедельник, вторник, четверг с 18:30 (или раньше, при наличии желающих) с 15.06.2015 по 15.07.2015. На Волге, рядом с пляжем по ул Советсокй Армии. Стоимость занятия 400 руб (про скидки читайте в конце сообщения).
Первое занятие 15.06.2015 с 16:30.
Звоните +7 927 бОЗ б8 I6 Вадим. Или пишите me@nasplav.org .
C 18:20 до 19:00 у меня перерыв между группами. Приходите на ознакомительное занятие (бесплатное).
Подборка видеоуроков по каякингу http://www.nasplav.org/p/kayak-lesson-videos.html.
C 15 июня по 15 июля 2015. Занятия будут проходить на Волге, рядом с пляжем по ул Советской-Армии.
Карта
Гараж https://maps.yandex.ru/-/CVWTZI1N.
Место занятия (можно подъехать на машине) https://maps.yandex.ru/-/CVWTZY0A. Занятия три раза в неделю по будням - понедельник, вторник, четверг. Ориентировочно с 18:00 и до последнего. Если будут желающие на более раннее время, на пример на 16:00 - будем начинать раньше, пишите, звоните.
Этот месяц планируется посвятить тренировкам на спокойной воде. Помимо завраживающего эскимосского переворота, есть ещё ряд моментов, которые желательно изучить перед выходом на бурную воду. Это и будет являтся основной целью наших занятий. Я предполагаю, что люди, которые будут посещать занятия регулярно, к концу месяца обретут достаточные навыки, что бы совершенствовать свою технику уже в более интересных местах - Тимашево, Энергетик.
Заниматься будем в группах по четыре человека. За вечер сможет позаниматься 2-3 группы. Длительность занятия будет ограничена только наличием свободных лодок. Гарантированое время на воде - 1:20, дальше, если есть свободный каяк - плескайтесь хоть весь вечер. Правда, опыт показывает, что в холодной пока ещё волжской воде, заниматься тяжёлыми физическими упражнениями (а каякинг это именно оно) больше полутора часов достаточно проблематично.
Примерное время по группам.
1. 16:30 - 18:20
2. 18:30 - 19:15 - окошко между группами, приходите поболтаем про каякинг, покатаемся немного на ознакомительном занятии.
3. 19:15 - до победного конца
В связи с тем, что мест у нас ограниченное количество, преимущество будет отдаваться тем, кто записался за ранее. Хотите 100% позаниматься - записывайтесь. Но! Если вы записались и не пришли, то либо в следующий раз я вас уже записывать не буду, либо придётся отдать часть денег за пропущенное занятие.
По снаряжению. Предоставляется каяк, юбка, весло. Каску и спас жилет желательно свои, сколько то комплектов у меня есть, так что если есть, приносите, но покупать ради этого не стоит. Пока вода холодная, очень поможет неопреновый костюм. Альтернативой может быть тёплое термобельё или флис, сверху накрытый дождевичком. Для изучения эскимосского переворота так же хорошо иметь очки или маску для плавания и зажим на нос.
Стоимость.
Цена одного занятия составляет 400 рублей.
Участникам Чемпионата Самарской области на водной дистанции 29-31 мая 300 рублей.
Лицам принимавшим участие в организации Чемпионата Самарской области на водной дистанции 29-31 мая 200 рублей.
Членам юношеской сборной по водному туризму - бесплатно.
Студентам, школьникам, пенсионерам, заядлым туристам и другим льготным категориям граждан - по договорённости, звоните.
Контакты.
+7 927 бОЗ б8 I6 Вадим.
me@nasplav.org